1、可有效地抗皮肤老化 ， 减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎 。
2、具有降血糖的作用，有清热、解渴、利水、消肿之功效 。
【每天吃一个黄瓜有什么好处】3、能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环 ， 增强皮肤的氧化还原作用 ， 有助于排出体内毒素 ， 减少皱纹 。
4、对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用 。
以上就是每天吃一个黄瓜有什么好处的内容啦，希望本文可以帮到你！
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