【孕妇能吃桃子吗】1、孕妇能吃桃子 。孕妇适当的吃一些是很有好处的，桃子味道甜美，果肉软嫩 ， 而且含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分 ， 具有养阴生津的作用 。桃子中含有大量的铁 ， 对于孕期补铁是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些是很有好处的 。
2、桃子的功效 。桃子中含有丰富的葡萄糖和果糖等，能够增加人肌肤的弹性，可以丰肌美肤，使皮肤红润 。桃子中铁元素的含量比较高，可以帮助孕妇改善孕期缺铁的情况，还能帮助缺铁性贫血的人恢复健康 。
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