【艾草姜茶的功效与作用】1、温经散寒，行气活血，祛瘀止痛，适用于寒凝血瘀所致的月经量少、痛经、闭经等症 。
2、制法：艾叶、生姜加水煎煮30分钟，取药汁，加红糖搅匀即可 。
3、饮法：代茶饮用 ， 每日1剂，直至月经恢复 。
4、痛经不要盲目吃止痛药：很多女性经期会痛经，由于无法忍受痛经的痛苦而选择吃止痛药 。虽然止痛片能快速缓解痛经，但也不能当作长期缓解痛经的方法来使用 。因为服用止痛片过多，会造成神经系统功能紊乱、记忆力衰退和失眠等不良后果 。如果痛经实在厉害，无法耐受，则可吃1～2片止痛药以对付疼痛 。

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