1、孕期可以吃火龙果，但不宜多吃 ， 火龙果含有大量的膳食纤维，可以促进肠蠕动预防便秘 。孕期由于孕激素高分泌，抑制胃肠蠕动，常常导致或者加重便秘，可以吃火龙果预防便秘发生 。
2、火龙果也含有丰富的铁离子 ， 铁可以预防女性贫血 ， 在孕期女性铁缺失甚至贫血非常高发，火龙果有这方面的帮助 。但是也不宜多吃火龙果 ， 火龙果含糖分过多，吃多了容易导致妈妈血糖升高，进而导致胎儿偏大 ， 甚至巨大儿 ， 增加难产和剖宫产的风险 。
【怀孕能吃火龙果吗 可以多吃吗】3、火龙果属于凉性食物，不易多吃 ， 有增加腹泻的风险，甚至引发宫缩 。

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