1、枸杞可滋补肝肾、明目 ， 润肺止渴 ， 进而使人面色红润 。
【红枣枸杞茶泡法长期吃有什么作用】2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效 。
3、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色） 。
4、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等 。

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