【鸡蛋属于腥类吗】鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵 。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇，营养丰富 。一个鸡蛋重约50克 ， 含蛋白质7-8克，脂肪5-6克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收 ， 利用率高达98%以上 ， 营养价值很高，是人类常食用的食物之一 。鸡蛋属于腥膻食品 ， 富含胆固醇，营养丰富 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收 ， 利用率高，营养价值很高 。鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等 。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100% ， 嫩炸为98% ， 炒蛋为97%，荷包蛋为92.5% ， 老炸为81.1%，生吃为30%~50% 。由此看来，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法 。
以上就是鸡蛋属于腥类吗的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 最简单的家常菜
- 泸州属于什么地方
- 怎么做蛋糕柔软又好吃
- 鸡蛋里有黑点是什么东西
- 蒸一个鸡蛋放60毫升水是吗
- 毫州市属于安徽哪个市
- 布拖县属于哪个市
- 酒驾撞死人怎么量刑
- 江豚是几级保护动物 江豚属于几级保护动物
- 江豚是哺乳动物吗 江豚属于哺乳动物吗