1、植物胶原蛋白三宝:桃胶、雪燕、皂角米,加牛奶和冰糖炖煮 , 美味又营养 。
2、桃胶和皂角米冷水浸泡至少12小时,泡发后仔细去除杂质,换水继续浸泡 。
3、雪燕浸泡至少12小时,泡发后仔细去除杂质 , 换水继续浸泡 。
4、桃胶皂角米加水炖煮 , 水开后小火炖30分钟 。
【桃胶雪燕的做法】5、倒入牛奶 , 小火炖开,放入雪燕,炖10分钟加入冰糖煮化 。
以上就是桃胶雪燕的做法的内容啦,希望本文可以帮到你!
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