【百合红枣汤的功效与作用 百合红枣汤的功效与作用介绍】1、红枣百合汤具有补血安神 ， 提神醒脑，解毒，排毒的功效 。它含有胡萝卜素，维生素A，维生素C，维生素p，磷，钾，镁，叶酸，泛酸 ， 烟酸等人体所需的营养成分，能提高人体的免疫力，调节内分泌功能，防止骨质疏松和贫血，软化血管 ， 起到安神助眠的作用 。对中老年骨质疏松，青少年骨骼发育都有很好的治疗作用 。抑制体内黑色素的形成，抗氧化，抗衰老的功效 。
2、做法：百合25克，红枣25克、红糖适量 。将百合、大枣洗净 ， 放入铝锅内煮沸，加入红糖，煮至百合熟透即成 。

以上就是百合红枣汤的功效与作用 百合红枣汤的功效与作用介绍的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 溪黄草猪骨汤怎么做
• 汤种芝麻小餐包 做汤种芝麻小餐包要用烤箱烤多久
• 装汤的器皿叫什么
• 枸杞红枣茶的功效
• 煮排骨汤需要放哪些佐料
• 猪肝丝汤怎么做
• 金钱草和猪骨可以做汤吗
• 什么牌子洗衣服最香
• 热菜黄瓜怎样做 做黄瓜粉丝汤的方法
• 喝姜汤的利弊是啥