【什么肉脂肪含量低 脂肪含量低的肉推荐】1、兔肉、鱼肉和鸡肉的脂肪量低 。它们的脂肪量分别是0.4%，1%～4%，6% 。
2、兔肉中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，选择鱼类最好选择脂肪量更低的海鱼 ， 鸡肉的脂肪大部分都在鸡皮的位置 ， 平时健身或者减肥时 ， 可以选择鸡胸肉 。

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