1、孕妇可以吃芝麻油 。芝麻油的主要营养成分是油酸、亚油酸，还有花生酸，维生素e等，有帮助增强抵抗力，缓解咳嗽，美容养颜，润肠通便等功效 。芝麻油中不含对人体有害的成分 ， 反而还有非常丰富的亚油酸等营养物质，孕妇吃一些芝麻油是有好处的 。
【孕妇能吃芝麻油吗 吃芝麻油有什么作用】2、润肠通便 ， 芝麻油中大量的油脂，有很好的润肠通便作用 ， 对便秘有一定的预防作用和疗效 。延缓衰老，芝麻油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能，因此最有益于中老年人延缓衰老 。
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