孕妇能吃蕃薯吗 孕妇能吃蕃薯

1、孕妇能吃蕃薯 。
【孕妇能吃蕃薯吗 孕妇能吃蕃薯】2、红薯属于粗纤维的食物,孕期很容易发生便秘现象,吃一些红薯能够缓解便秘,而且,红薯中含有丰富的维生素C、叶酸、胡萝卜素,维生素B6等 , 孕妇适当吃一些能够满足自身和胎儿的营养需求,促进胎儿健康发育 。

以上就是孕妇能吃蕃薯吗 孕妇能吃蕃薯的内容啦,希望本文可以帮到你!