【意面和米饭哪个热量高】100克意粉150千卡 ， 100克米饭378千卡 ， 米饭比意面热量高 。意粉是一道美食，主料有意大利粉，黑芝麻等 。米饭是中国人日常饮食中的主角之一，中国主食主要成分为淀粉 。历史起源米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物 。
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