1、原则是清淡饮食，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物 。比如我们会建议大家多吃芹菜、西红柿、黄瓜等富含维生素c的食物 。
【牙龈出血吃什么好 牙龈出血吃哪些食物好】2、另一方面，不要吃麻辣烫、火锅、水煮鱼等辛辣刺激性的食物 。同时也避免吃海鲜、蛋糕、巧克力等甜食、碳酸饮料 。

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