标枪练法如下：
【怎么练好标枪】1、握法：标枪斜放于掌心，大拇指和中指握在标枪缠绳把手末端第一圈的上沿，食指自然弯屈斜握在枪杆上，无名指和小指自然地握在缠绳把手上,这种握法可加长投掷半径，便于控制标枪出手角度和飞行的稳定性，为多数运动员所采用；
2、持枪：大多采用肩上持枪，持枪于右肩上方稍高于头，枪尖稍低于枪尾 ， 这种持枪法手腕放松，便于向后引枪；
3、助跑：助跑的目的是为了在最后用力前获得预先速度，并在助跑中做好引枪动作，为最后用力创造条件，助跑的距离一般为三十米左右；
以上就是怎么练好标枪的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 核桃怎么选 如何挑选核桃
- 请问无所不用其及是什么意思 无所不用其及怎么造句
- 案板上有特别小的虫子怎么处理
- 牛羊肉存储怎么做
- 讯飞输入法怎么打字出表情
- 怎么打煎包
- 年平均增长率怎么算
- 银行没开门存折怎么取钱
- 进和平精英很慢怎么办 进和平精英很慢的原因和解决方法
- 黄桃汁弄到衣服上怎么洗