人体的脊柱从正面看是一条直线 ， 侧面看是具有四个生理弯曲的曲线 ， 睡觉枕枕头可以保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动 。枕头是一种睡眠工具，一般由枕芯、枕套两部分构成，是人们为睡眠舒适而采用的填充物 。
优质枕头有三个基本要素：支撑颈部的基本构造、合适的高度、良好的填充材料 。
枕头按照功能的不同分为首枕、腰枕、靠枕、耳枕、膝枕等 。
【睡觉为什么要枕枕头】按枕芯材料上分为玉、磁石等石类枕，檀木、柏木等木类枕，决明子、蚕砂、菊花等中药枕 。棉花、习绒及各类化学纤维枕等软枕类，以及水枕、气枕、茶叶枕等枕头 。

以上就是睡觉为什么要枕枕头的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 水浒传全书主要内容
• 手机hd有必要开着吗
• 新手学卖猪肉要学多久
• 瑶的动作怎么获得 原来是这样
• 充电打火机需不需要加气
• 金针菇焯水后能冷冻吗
• 微生物包括哪些主要类群
• 为什么白酒一定要喝50℃以上
• 汽修理论知识重要吗
• 有些市面上的无糖饮料为什么喝起来还是甜的