1、多喝水，尤其是白开水 。
2、适当的头部按摩，缓解血管神经的痉挛 。
3、还可以吃点带苦味的食物 ， 能解热去火 。
4、可以用藿香正气水在棉花球贴敷在肚脐上 。
5、尽量少食多餐 。进食大量食物后 ， 血液更多地供应到胃部来消化食物，脑部的血液相对减少 ， 也会加重头晕症状 。
【快速缓解眩晕的6个方法】6、避免情绪波动 。紧张、焦虑、恐惧、生气等都可以引起短暂性血压升高，高血压会增强脑动脉的搏动感 ， 进而对脑组织形成冲击和振荡，引起头晕 。

以上就是快速缓解眩晕的6个方法的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 喝酒头疼怎么缓解 喝酒头疼怎么办
• 快速一星期见效的瘦小腿方法 怎么能够快速瘦小腿
• 缓解痛经的小办法
• 西红柿快速去皮方法
• dnf战令怎么快速升级
• 能使人快速致死的化学物品
• 如何快速打开QQ
• 怎么样在户外可以降温 教你如何快速降温
• 孤独寂寞怎么办
• QQ飞车怎么快速升级