【白豆蔻和肉豆蔻的区别】白豆蔻，又名豆蔻、白蔻仁、白蔻、蔻米等，为姜科植物圆豆蔻的干燥果实 。白豆蔻外形呈圆球形 ， 具有不显著的钝三棱，表面乳白色或淡黄色，果皮为木质且脆，易纵向裂开，内壁色淡而微有光泽，种子有二三十粒 。白豆蔻气味苦香、味辛凉微苦，烹调中可去异味 ， 增辛香，常用于卤水以及火锅等 。化湿行气，温中止呕，开胃消食 。
肉豆蔻 ， 又称肉果、玉果，俗称肉蔻，肉豆蔻外形呈椭圆形，长约３厘米 ， 宽约２厘米 ， 表面灰色或灰黄色 ， 整体有分歧顺纹，皱纹外多挂白霜，质坚硬不易碎，破开后有棕黄相间的大理石样花纹 。肉豆蔻可直接用于制卤水，也可去脂后加工成粉末使用 。

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