1、君乐宝简醇酸奶（白袋） 碳水化合物含量：5.5g 。
2、光明如实酸奶135g 碳水化合物含量：5.5g 。
【最适合减肥的酸奶牌子】3、乐纯风味发酵乳FIT零脂肪（家庭装）500g 碳水化合物含量：4.5g 。如果实在想晚上喝酸奶，建议最好是饭前喝，增加饱腹感，之后饭也不会吃得太多 ， 这样可以适当起到减肥的作用 。
以上就是最适合减肥的酸奶牌子的内容啦，希望本文可以帮到你！
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