梨子烤出来的水分和有什么好处 _生活经验

1、止咳化痰，清热降火
它多汁、少渣，却含有丰富的微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌等功能。
2、可治疗“春季季节病”
梨有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨可有效地治疗“春季季节病” 。
3、促消化，补水分
梨能促进食欲，助消化，并有利尿通便和解热作用，可高热时补充水分和营养。
4、可解酒，保护肝脏
梨子清凉润胃还解酒。特别对于喝酒人士而言，因为梨含有较多糖类物质和多维生素，对肝脏有一定的保护作用。
【梨子烤出来的水分和有什么好处】5、润燥消风
梨具有润燥消风的功效，在春季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解干燥。

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