对公式要熟悉，不只是会背，要理解，对公式熟悉了以后最好把所有公式都列出来，然后找找其中的联系 。做题前先问自己这道题目考的是什么知识点，然后再用相应的公式或解题方法 。
一些解题技巧：
1、合理分配考试时间 。
2、讲究解题顺序 。
3、审清题意，规范解题 。
4、分类比较，剖析解题失误原因 。
【如何提高理综和数学的做题速度】5、读懂试题，理清思路 ， 逐一准确完整回答 。

以上就是如何提高理综和数学的做题速度的内容啦，希望本文可以帮到你！

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