1、热锅，放入黄油，倒入蒜头，翻炒出香味 。加入豆瓣酱翻炒，然后倒入蔬菜累搅拌均匀 。
2、铺上喜欢的任意肉类或海鲜海鲜；
3、倒入麻辣酱，淋上酱油，加碗水 。口味按照自己喜欢的任意调整，所以我没有准确的克数 。
【海鲜焖锅做法图解 绝对美味哦】4、大火焖熟，撒葱；
5、吃吧 。如果用的是电锅焖的，天气冷可以继续保温，天气热的话直接端出来吃就好啦 。

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