1、有出血症或是女性月经期间不宜食用 。银耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用后会导致出血加重，不利于伤口愈合 。女性如果在月经期间食用银耳，可能会导致经血过多 。
2、腹胀的人群不宜食用 。确切的说 ， 腹胀的人群是不宜食用银耳莲子汤的 ， 因为银耳莲子汤容易导致腹胀的情况越发严重起来 。
3、外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用 。糖尿病患者这类病人忌食含糖较多的食物，因此银耳莲子汤并不适合食用 。
【银耳莲子汤的5大禁忌】4、老年人和小孩不宜食用 。银耳是很凉的，可能会引起腹泻等情况，需注意 。
5、风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食 ， 若食后有大便泄泻者也不适宜 。冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免引起血黏度增高 。

以上就是银耳莲子汤的5大禁忌的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 菰米鸡蛋汤如何做 如何做菰米鸡蛋汤
• 酸汤饺子的酸汤用什么醋比较好
• 秋季养生汤煲汤食谱 秋季养生汤做法
• 药膳鸽子汤里可以放菠菜煮吗
• 海带汤隔夜能喝吗
• 酒酿的做法有哪些 冰枸杞银耳酒酿怎么做
• 如何挑选银耳
• 花胶配什么煲汤最好 花胶煲汤的烹饪方法
• 羊肉汤可以放牛奶吗 羊肉汤可不可以放牛奶
• 银耳的做法大全 银耳的简单做法有哪些