不要成为情绪的奴隶，伤害了最亲的人请大家想一想

请大家想一想，自己是否曾经成为情绪的奴隶，被情绪控制，无法驾驭情绪？

也许，某一次你情绪失控，对着亲人大声吼叫，事后十分愧疚；也许，某一次你对一个陌生的商贩或者不够利落的服务人员态度暴躁；也许某一次你一时兴起，对好友脱口而出了一句伤人的玩笑......事后，你十分后悔，责怪自己当时没有控制好情绪。

情绪失控不仅会造成这种生活摩擦，可能也会变成毁掉一个人一生的导火索。

不少犯罪嫌疑人都会在被逮捕归案后说自己很后悔，一切都是因为一时情绪失控，自己也没有想到事情会变成这样。但一切为时已晚，等待他们的必将是法律的制裁。

情绪失控造成的悲剧数不胜数，而我们为什么会情绪失控呢？

从社会影响来看，我们在生活中的情绪失控并不会造成非常大的社会破坏作用，但从生理学机制分析，我们普通大众的情绪失控和犯罪嫌疑人的情绪失控的原理并无二致。

所有类似的，顷刻之间的情绪爆发，都被称为神经失控。

我们在上一课中已经知道，杏仁核承担着情绪功能，海马体负责记忆处理，初级的边缘系统诞生了情绪，后来出现的新皮层掌握着思考能力。

今天我们就以情绪失控为例，一起来了解它们的运转模式。

首先，我们的感官，比如眼睛、耳朵，可以接收外界的信号，这些形形色色的信号首先会被传递到大脑中的丘脑内。

丘脑像一个驿站，经过这个驿站，大部分信号先被传递到新皮层，也就是负责思考的那个部位，再传递到能够产生情绪的杏仁核。

但是与此同时，一小部分则会像“抄近路”一般，直接传递给杏仁核。

新皮层中的大脑回路可以对信息进行全方位分析和处理，让我们掌握充足的情况，所以身体就能够做出精准且理智的反应。

而未经新皮层处理的信号，以“抄近路”的方式达到杏仁核后，会被杏仁核处理， “冒冒失失”的杏仁核比新皮层做出更快的反应，这对我们来说是个挑战。