控制情绪很重要不管是修行还是居家生活

不管是修行还是居家生活，或者是工作，控制住自己的情绪，很重要。

话一旦说出口，就收不回来了，决策一旦做出去了，就很难再改，至少要付出代价。可是，人很多时候的语言、行为都是靠情绪驱动的。

当情绪起来的时候，请先不要做任何决择。

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一个人是否成熟，跟年龄大小没多大关系，而是看是否能够控制的了自己的情绪。情绪就是自己的心。

控制情绪有很多的办法，不管是诵经、闻思、静坐，都是帮助我们在心地上用功。

社会上也有各种的方法，读书，上课，学习礼仪，培养各种修养等等，也能够帮助到我们驾驭自己的情绪。

至少要做到不能暴跳如雷，不能勃然大怒，也不能动则就感动得涕泪俱下。慢慢地，从小的情绪开始练习，久而久之，我们就能不被生活中的假相所迷惑。遇到情景时，不躁动，不焦虑，不激情，不兴奋。

这些都不是嘴上说说的，都是要靠日常点滴的用功，比如静坐，昏沉调伏之后，一坐一个小时，不管怎么样，先熬下来，时间久了，心就会被慢慢降伏。比如念佛，上定课，禅修，只要我们坚持住，这颗不老实的心就会降降安静下来。

诵经，一本接着一本，老老实实地念诵，坚持下去，绝不半途而废。

打坐，身体力行，安安静静地打坐入静，坚持下去，不要放弃。

这些都是在点滴上用功。不能临时抱佛脚，一碰到事，我们的情绪就上来，控制不了，一发而不可收拾，很多的人生，都是这样搞砸的。