我还挺容易不开心的 ， 总结了一下让自己开心起来的方式 。

1.找好朋友吐槽

有一个可以随时吐槽能随时聊天 ， 还能接住你情绪的朋友是何其有幸的事情 ， 简直比老公还重要 。

我每次不开心或者跟老公吵架了 ， 跟好朋友聊一聊 ， 哪怕是聊聊八卦 ， 情绪有一个出口 ， 自己的心情有人能了解 ， 就会感觉好很多 ， 甚至经常醍醐灌顶 。

当然 ， 对方有什么事情要跟我吐槽的时候 ， 我也同样有耐心 ， 就好像另一个自己 。

----让自己开心起来的5种方式//----海南龙网生活频道 http://life.hainanlong.com

2.写日记

现在很少写纸质日记了 ， 我会在网上写胶囊日记 。 总有一些想自己消化的事情 ， 写出来会让自己思路更加清晰 。

有时候会回头看看之前写的日记 ， 原来某个阶段那么艰难 ， 某个时间自己想法很幼稚 ， 或者某一篇自己赞叹一下自己文笔太好了吧 ， 自恋一下心情超好 。

• 炒菜|猪油可以炒菜吃吗？对人体健康到底有没有影响？答案让人很意外
• 花生仁|自己做的花生酱吃起来才放心，没有添加剂，用途多多，好吃健康
• 男人|酒桌上被问：酒都不喝，你算什么男人？牢记两句天规让你反败为胜
• 停不下|最让孩子停不下筷子的竟然是青椒炒香干
• 孩子|7道孩子爱吃的美食，自己在家做便宜又健康！
• 快节奏|李子柒打磨自己的美食技巧，回归山林烹煮醇香螺蛳粉
• 凉菜|孩子爱吃的酸甜凉菜，脆爽美味，简单营养，自己在家做真解馋
• 番茄|天冷自己在家吃火锅，做法简单、有荤有素吃到撑，成本不过30元
• 三菜一汤|朋友串门做了几道家常小菜招待，用餐吃得开心，老妈却说我小气了
• 接吻|让嘴巴“越来越臭”的4种零食，学生党却爱不释手，难怪接吻被拒