成年人也很脆弱,请好好关怀一下自己

前两天我在微博上看到一个视频 , 一位女士在路边违停 , 交警上去批评教育 , 结果刚过去 , 就听到她在车里崩溃的大哭 , 一边哭一边说:

“我怎么办啊 , 我连导航都不会用!”

可能很多人会觉得这位女士太脆弱 , 因为这么点小事就哭 , 但她接下来的话我想才是她情绪崩溃的真正原因 , 她说:

“我加了两个星期的班了 , 今天好不容易早点下班 , 想回家做个晚饭 , 却又在这儿被堵了……”

这种感觉我相信不少人都有 , 本来好好地 , 突然在某一刻就撑不住了 , 你也不是生谁的气 , 就是委屈 , 突然就觉得自己很可怜、很无助 , 脑子里只有一个念头:

“为什么我这么努力了却还要经历这些不顺心的事” 。

成人的崩溃通常不是单纯因为某件事 , 往往是负面情绪日积月累的结果 , 不会开导航只不过是压死骆驼的最后一根稻草 。


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