作者 | 杨思远

向日葵签约咨询师
胡慎之工作室签约咨询师

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我写下这个标题的时候 ， 我感受到自己有点难过 ， 因为就这样把冷冰冰的一个真相赤裸裸地摊开 ， 对很多人创伤未被治愈的人来说 ， 真的很残忍 。

但是 ， 我们总是不能在逃避中走完这一生 ， 真相或许残酷 ， 但是如果我们能够看到它、承认它 ， 也是新生的开始 ， 不是吗？

所以 ， 对于那个问我“我看了很多心理学书籍 ， 为什么还是做不好爱自己”的朋友 ， 没错 ， 这就是答案：因为你从来没有被爱过 。

----学不会爱自己 ， 是因为：你从来没有被爱过//----海南龙网生活频道 http://life.hainanlong.com

爱自己的本质是接纳自己的不好

我们经常说爱自己 ， 但是 ， 什么是爱自己呢？

有一个读者给我留言 ， 说她每天读书、健身、听音乐 ， 这是不是就是爱自己了呢？然后 ， 她又说 ， 为什么自己还是会感到空虚？

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• 面饼|2分钟学会葱花小油饼的做法，外酥里软可好吃了，面饼也特别的薄
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