如果没有感受到痛苦，拖延其实并不是一个大问题上一篇文章我们提到了拖延的

----如果没有感受到痛苦，拖延其实并不是一个大问题//----海南龙网生活频道 http://life.hainanlong.com

上一篇文章我们提到了拖延的四大内在根源，分别是情绪根源、时间纠缠、生物根源和人际关系根源，不知道大家发现没有，其实所有的根源归根结底都是通过影响我们的心理继而影响行为。

在日常生活中，我会经常去观察身边的人，看他们做事的效率和整体的精神状态，在这个过程中发现了一个很奇妙的现象：

有些在工作中做事非常高效的年轻人，在生活中其实非常拖延，当领导给出一个任务需求，或许这些需求并不是很紧急，但这些人依旧会排除所有干扰，在最短的时间内把任务完成，与之相反的，对于生活中的诸如取快递、洗衣服、交电费、去医院做体验一类的事情，总是一拖再拖。

也有一些生活和工作都平衡得很好的人，却在持续的压力下，推迟写论文或者复习考试功课，当发现时间不多的时候才去死记硬背和抱佛脚。

一个人的时间和精力是有限的，不可能所有的任务需求一来，都得用最快的速度去解决才不叫拖延，但凡我们选择做了一件事情，就必定会将其他的事情往后排期。

拖延这个行为，本身不会导致我们产生过多的纠结和焦虑感，有时候我们只是将事情延后处理，因为我们没有时间去做每一件事情，又或者因为我们付出有节制，需要一定程度的放松和休息，我们甚至可以利用拖延这个行为，将有限的资源投入到更重要的事情上，避免那些不必要做的工作和因冲动而牺牲的精力。