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----这6个好习惯坚持三年以上 ， 你会发生很大的改变 ， 生活会越来越好//----海南龙网生活频道 http://life.hainanlong.com

网上有这样一个热门话题：有哪些好习惯坚持下去 ， 生活会越过越好？

很多网友都举了自己的真实经历 ， 分享了一些值得坚持去做的事情 ， 励志、积极、向上 ， 充满正能量 ， 而我也想根据自己的亲身经历 ， 给大家分享一些可以让你获益匪浅的好习惯 。

1 坚持良好的生活作息

现在的年轻人 ， 生活不规律 ， 常常熬夜、通宵 ， 白天起不来 ， 困意十足 ， 无论是学习、工作都提不起精神 ， 做什么都没劲儿 ， 到了晚上却很嗨 ， 不是追剧看综艺 ， 就是打游戏 ， 明明进了被窝 ， 却还是喜欢躺在床上玩手机 ， 一直玩到凌晨几点熬不住了才肯入睡 。

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• 告诉|这种白酒千万不要买，白送都不要，买了也别喝，赶紧告诉家里人
• 步骤|冬天炸丸子别总是用萝卜，试试这个菜，香酥鲜美，比吃肉还解馋
• 花生仁|自己做的花生酱吃起来才放心，没有添加剂，用途多多，好吃健康
• 错过|上桌妙光的馅饼（简单易学），这个冬日别再错过啦
• 客家|爱吃鱼？试试客家一道草鱼做法，简单又好吃，3斤出锅吃完想舔盘
• 香喷喷|蒸一盘花卷，营养丰富松软可口，香喷喷不上火，比面包还好吃
• 美好|美好生活，还有美好的你~
• 尴尬|饭局上，如果看到这种菜，女人可以少吃，但别多问，否则很尴尬！
• 猪肉|东北不但有酸菜猪肉炖粉条，还有酸鲜够味的它，蒸一锅热乎又好吃
• 腌制|腊肉怎么腌记住这5个技巧，腌出来的腊肉久放不坏，味道鲜香