洋葱|来客下酒必选菜,鲜香开胃不油腻,下酒下饭还解馋,上桌就光盘

大家好,我是中医孙医师,很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以,我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中,坚决杜绝不好的生活方式,愿你的身体一天比一天健康,长寿又幸福。好了,一起来看下今天的资讯。
来客下酒必选菜,鲜香开胃不油腻,下酒下饭还解馋,上桌就光盘
木须肉

洋葱|来客下酒必选菜,鲜香开胃不油腻,下酒下饭还解馋,上桌就光盘
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材料
猪腿肉丝200克,鸡蛋4个,木耳25克,猪油75克
做法
1、鸡蛋打入碗中,加精盐搅拌;
2、在油锅中炒熟鸡蛋,盛出待用。
3、锅内再放猪油,葱末炝锅,放入肉丝煸炒,放入料酒、酱油、味精,随后放入炒熟的鸡蛋、木耳翻炒即可。
干锅脆肠

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这是一道香脆可口的菜品,没有过于花哨的烹调方法,菜品体现的就是脆嫩,一道典型的下饭菜。
主料:脆肠400克。
配料:小米辣10克、洋葱20克。
调料:味精2克、老干妈20克、猪油50克、蒜蓉10克、胡辣粉2克、山胡椒油10克。
制作:
1.将脆肠(花肠)洗净,打花刀,食用碱冲发待用。
2.锅中放入猪油至7成油温,加入小米辣、蒜蓉煸香。加老干妈,加脆肠翻炒出香味。再淋入山胡椒油入味。
3.干锅洋葱打底,装入煸好的脆肠,撒胡椒粉、葱花即可带火上桌。
麻辣脆鸡胗

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材料:鸡胗,香菜,姜,蒜,洋葱,自制调味汁。
做法:
1、鸡胗洗干净,用适量的盐搓一下,然后用水洗干净备用;香菜切碎,姜切片,蒜切末,洋葱切丝。
2、锅中放入水,然后放入鸡胗、两块姜片和少许料酒,开大火煮,煮15分钟就可以出锅放凉切片备用。
3、锅中放入少许油,油热后浇到自制调味汁上激香。
4、最后将酱汁倒入鸡胗中,放入洋葱、香菜,搅拌均匀就可。
自制调味汁:
【 洋葱|来客下酒必选菜,鲜香开胃不油腻,下酒下饭还解馋,上桌就光盘】将盐、花椒粉、辣椒粉、蒜蓉、姜末、酱油、醋、少许糖,搅匀即成。