饮食习惯与健康有关，让我们来看看老腊肉推荐的健康食品吧！我用山药和大枣做好吃的，软糯的香甜，一起来看看。我们先准备了一把红枣，用温水泡了一会儿，我们在买了土豆条，我们先把皮剥下来，洗干净，然后切成薄片放在盘子里。

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先加一勺面粉搅拌，然后分批加入糯米粉，一边倒一边搅拌，不要醒来。然后擦一个长条，像小馒头，在中间放一个红色的。用高温加热开蒸10分钟，蒸完后，可以直接打开锅盖，取出锅盖，放在盘子里。

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我们的山药点心已经准备好了，没有水和油，他尝起来又软又粘香甜不粘牙。有红枣清香，多吃山药，有助消化，还能增强免疫力。

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山药这样软糯香甜不粘牙，有助于消化，也有助于消化！就在这里分享吧，我希望你能享受带给你的美味佳肴，你可以在评论区评论你喜欢什么，下一期要做什么！

• 家人|一入冬牛肉这样做，鲜香嫩滑，太好吃了，家人根本放不下碗筷！
• 馒头|全麦馒头学我这样做，松软好吃，孩子的营养早餐首选
• 好吃|豆腐这样做太好吃了，放肉末用砂锅煲出香味，上桌后总是秒光盘
• 可口|炸带鱼时面糊这样调，酥香可口，不腥不糊，老人孩子都喜欢吃
• 滑入|口水鸡这样做太好吃，嫩滑入味，鲜辣爽口，老少皆宜的肉食凉菜
• 金针|秋冬这样吃豆腐，暖身又下饭…金针豆腐煲
• 下饭|萝卜不仅可以用来做炖汤，奶奶教我这样做，清脆爽口，超级下饭
• 美味|黑木耳是美味也是毒味，这样的方法吃黑木耳没被毒死算是福大命大
• 开胃|草鱼这样做味道超级赞，鲜嫩无腥味，香辣可口又开胃
• 所用材料|原来杏鲍菇还可以这样吃！