小学生|家有上学的小学生了,这晚饭还真不能凑合,学校的菜孩子要适应
新生一年级的小学生,到了学校这个新环境里,要有一个适应过程,当然在学校吃午饭也需要去适应呀!
这两天的中午饭孙女都是在学校吃的,每天回到家,我们要问问吃的是什么?怎么样?昨天她讲主食吃的米饭,但想吃面食,结果班里只剩下一个紫薯小馒头了,她主动让给了同学;今天还是吃米饭,包子有但不多,她看到好多同学都去抢,她就不敢前去拿了,结果想吃的主食再次没能吃上。
那咱在家就不吃米饭了,既然孙女爱吃面食,在家可以吃个够。和面醒面,烙了两种不同风味的烙饼,一个是葱花饼,一个是花椒盐饼。炒了两个她平时爱吃的蔬菜,煮了粥,看着她吃得特别香,我们也安心了。

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下面说一下我烙饼的过程吧。400克中筋面粉,加入温水250毫升,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒面30分钟。

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2、几个小葱叶清洗干净,切碎撒上适量的食盐;锅烧热后,倒入食用油,油烧热后直接烧到葱的上面,晾凉。醒好的软面团不要揉,直接移到面板上面,搓成长条,切出三个面剂子。先取一个面剂,搓圆后,用擀面杖擀薄擀圆。

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3、将葱花油抹到面皮上,抹均匀,然后切一刀,沿着切口卷起来。接口处捏紧,成锥形三角形状,从顶部用手按压成饼胚状。用擀面杖擀成饼状。

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4、平底锅烧热后,倒入适量的食用油,转为中小火,将饼胚入锅中,盖上锅盖。当底部上色,在饼的上面倒一点油,涂抹均匀,翻个面。

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5、盖上锅盖继续烙至两面金黄,按压有弹性即可出锅。

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6、2张葱花饼烙好后,再来烙花椒盐饼,方法是相同的,只是饼里面撒上的是油和花椒盐。

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7、三张烙饼烙好后,将饼切成块状,装盘方便食用。

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8、成品图。烙饼外皮酥脆,里面柔软,葱花味和花椒味各有特点,白嘴吃都好吃。

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9、先生买了一只天福扒鸡,软烂入味,十分咸香,就着饼真是不错。

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10、用宽扁豆和宽粉条炒的一盘菜,扁豆嫩,粉条筋道,也挺下饭。宽粉先用温水浸泡变软,炒扁豆时要放入一些开水,调料有酱油、盐,一定要煮透煮熟入味(秋天的扁豆如果不熟,很容易中毒的)。扁豆快熟时,将粉条入锅,煸炒均匀后,撒上蒜片,关火出锅。

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11、另一盘菜是香菇炒油菜。适量的新鲜香菇浸泡一小会儿,就可洗净切薄片,备用;油菜择好后,洗净,切成段;锅中烧水,水开后,先焯一下香菇,马上捞出过凉水;再焯一下油菜过凉水,挤去水分。
炒锅烧热后倒入食用油,爆香葱花,将香菇入锅翻炒均匀,倒入油菜搅拌均匀。放入生抽、白糖、蚝油,调一下水淀粉倒入锅中,翻炒均匀出锅装盘。

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12、用玉米渣煮了稀粥,里面放了葡萄干和红枣。

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2个老人和一个小学生,边吃边聊吃得还挺香,好像晚饭有了孩子的加入,食欲都大增了。这减少体重的事往后再说吧。哈哈!
【来源:美食家雄大】
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