做法|分享五种茄子做法,美味和下饭,家人争相吃
茄子是广受欢迎的家常菜,他不仅营养丰富,而且具有延缓衰老的作用。当然,做茄子的方法有很多种,比如圆茄子和长茄子,接下来,我们将分享三种茄子做法,即美味和下饭,一出锅,家人就会争先恐后地吃。
酱茄子

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材料:茄子,甜酱,淀粉,大蒜,糖,盐
做法:1、长茄子洗净,切成厘米厚的圆片,然后涂上一层薄薄的淀粉。2将油烧至七成热,加入茄子,两面煎至软身。三,将蒜头放入锅内翻炒,依次加入生抽、甜面糊、盐、糖和少量水。4将炒好的茄子放入锅内,盖上文火三分钟,或撒上葱。
茄子炖土豆

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材料:土豆、茄子、青红辣椒、大蒜、盐、葱、鸡精
方法:1,土豆切成块,茄子切成滚刀块,青红辣椒,切末,葱切花。2把猪肉倒入火锅,加入蒜和葱炒,加入土豆、茄子、盐和鸡精翻炒。最后,加热水,文火炖半小时。三,用勺子把土豆和茄子捣碎,出锅时撒上青红辣椒丁。
茄子蛋

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材料:茄子,鸡蛋,大蒜,葱,盐
方法:1,长茄子洗净切成小方块,去皮,蒜苔和洋葱切段。2烧热锅内无油,将切好的茄子放入锅内干煸,炒水后捞出。三,鸡蛋在茄子里打进打出,加入大蒜、洋葱和盐,拌匀。4热油,放入锅内,翻炒,快速翻炒几下即可出锅。
红烧茄子

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材料:茄子、香菜、大蒜、酱油、糖、盐
方法:1、茄子至皮切成滚肉,撒盐,搅拌均匀,腌半小时。2大蒜去皮,香菜洗净,在碗里加入酱油、糖和水。三,腌制的茄子是用手晒干的,水越少,茄子就越香。三,烧热油,加入茄子炒至变色,倒入刚调好的碗汁,烧开,关小火翻炒。4茄子的水要捏干,否则会耗油。
蒸茄子

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材料:茄子,大蒜,醋,生抽,芝麻油
方法:1,把长茄子去皮,切成两半。剥皮的话觉得蒸出来吃比较放心,这可以根据个人喜好。2把茄子切成两半,蒸十分钟以上。取出并摆盘,倒入生抽,大蒜,盐和醋,放几滴芝麻油比较好。。三,吃法有很多种,比如把青椒片和茄子一起蒸熟,如果撕成小条也可以吃。调料也可以加些芝麻糊,味道很好。
【来源:七海邮轮】
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