实惠|秋天到，冬瓜木耳汤，简单又实惠

隔夜菜肴被许多家庭食用，但有些隔夜菜肴不能隔夜食用。可以吃一次，但是吃太多对身体有害！例如，今天编辑给您提供了安利的食物，不能一夜之间食用。秋天到了，宁愿丢掉这道菜，也不愿一夜之间吃掉。许多家庭被抓！ “它”是真菌。营养学家大乔说：真菌和银耳之类的食物不能一夜之间食用。真菌在夜间很容易繁殖细菌，即使将其储存在冰箱中，也不能过夜食用，它会产生亚硝酸盐，这对人体相对有害。每个人都必须记住这一生活提示。今天，编辑为所有人准备了冬瓜和木耳汤。如果喜欢，请在下面喜欢！
冬瓜木耳汤

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配料：
冬瓜300克，木耳200克（水发），适量的葱
烹饪步骤：
1.将适量的水倒入砂锅中煮沸；

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2.煮沸时，将冬瓜去皮洗净，切成薄片，洗净木耳，切成小块，切细。（我不喜欢香菜，所以没有把它放在香葱中；）

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3.水烧开后，立即倒入冬瓜和木耳。

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4.盖上盖子，继续煮5-10分钟；

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5.在冬瓜炖熟之前，可以将筷子轻轻刺入，加入半汤匙盐和少许鸡肉精，倒入切碎的细香葱，搅拌均匀，然后关火；那些不减肥的人可以在服前滴几滴香油！

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购买
烹饪技巧：
【实惠|秋天到，冬瓜木耳汤，简单又实惠】购买提示1.外观：优质的黑木耳为深黑色，耳瓣略微延伸，花的表面为黑色，有光泽，耳后为深灰色，无团聚；钝的中等。花的形状小而破碎，耳瓣卷曲，浓密或僵硬，最呈灰色或棕色。一些不道德的供应商会用色素“加工”黑木耳，然后将它们浸泡在干净的水中，水很快就会变黑。 2.捏：无论黑色还是白色，优质木耳的水分含量都非常低。感觉很轻，捏起来很脆弱。 3.气味：新鲜的黑木耳无酸味或异味。如果长时间存放，由于蛋白质和脂肪的变性会产生酸性气体或其他异味。如果有霉味，则意味着它已经潮湿并变质。