西红柿|1个西红柿，1把白玉菇，简单炒一炒，酸甜可口好吃更营养中薪|西红柿|营养|炒一炒|白玉

我相信每个人都吃了西红柿炒鸡蛋，因为它具有酸甜的味道和可口的味道，深受大家的喜爱。但是，今天我们不做西红柿炒蛋，而是用西红柿炒白蘑菇。烹饪方法与西红柿相同。鸡蛋几乎是一样的，红色的西红柿和白色的白色蘑菇搭配在一起，只需炒熟即可。味道酥脆，嫩滑。它很好吃，并搭配食物。家庭中的孩子们也喜欢吃它。每次煮这道菜时，您都必须比平时多吃一顿。碗饭。

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白玉蘑菇实际上是一种非常稀有的食用菌。白玉蘑菇富含蛋白质和微量元素。在食用菌中被称为“金枝玉叶”。它对增加食欲，通便排毒有一定作用，非常适合夏季。吃，让我们与您分享西红柿炒白蘑菇的具体方法。如果您也喜欢吃饭，可以一起吃。

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配料制备：白蘑菇，西红柿，姜，葱，青椒，淡酱油，糖，盐，食用油
具体步骤：
1.准备并清洁所需的成分和成分。切掉约1厘米长的适量白玉蘑菇的根，然后将它们切成两半，放在盘子上使用；除去秸秆，将西红柿切成小块，将生姜切成碎姜，青葱切成葱花，青椒切成小块待用。

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2.启动锅，将适量的水倒入锅中，用高火烧开，倒入切好的白玉蘑菇，烫约1分钟，取出白玉姨妈，用冷水冲洗，洗净后放入在盘子里供以后使用;

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3.再次启动锅，将适量的食用油倒入锅中，在热油中加入切碎的生姜和白洋葱，小火继续炒至达到香气，然后倒入切碎的番茄，加入适量的盐，然后转移至中火，继续在火上炒制番茄汁，将番茄汁油炸后倒入少量水，然后用高火煮沸

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4.汤煮沸后，加入白蘑菇，炒几次，然后开始调味，加入适量的盐，淡酱油，糖，炒均匀以溶解调味料，盖上锅and中火2分钟;

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5. 2分钟后打开锅盖，然后用高温加热以收集汤，加入切好的青椒块，然后翻炒直至青椒碎，然后倒入少量水淀粉使其变稠汤，然后翻炒直到汤变稠。汤变稠后，您可以关掉火把它倒出锅。将其放在盘子上，撒上一些葱以增强香味。这道简单的家常菜是用西红柿和炸白蘑菇烹制的。它既新鲜又甜美，美味又营养。

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提示：
1，白玉菇去白水能有效去除白玉菇表面的杂质和异味，并能有效去除某些草酸。
2.不喜欢吃西红柿皮的朋友可以在西红柿底部划一个十字架，然后在沸水中烫5分钟，以轻松剥落皮肤。
3.在番茄中加入适量的盐，然后翻炒，以便可以更快地炸番茄汁。
【西红柿|1个西红柿，1把白玉菇，简单炒一炒，酸甜可口好吃更营养】4.此菜注重白玉蘑菇的鲜味。不要添加太多调味料，否则会掩盖白玉蘑菇的鲜味。