入秋|入秋后别错过这道菜,鲜香脆嫩又营养,我家每周吃3次,次次光盘

黑木耳状如耳朵,系寄生于枯木上的一种菌类,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,被誉为“菌中之冠”。我家常用它和芹菜、鸡蛋搭配,鲜香脆嫩又营养。
今天分享芹菜木耳炒鸡蛋,以鸡蛋、芹菜和木耳为原料,大火一炒,香气扑鼻而来,色泽鲜亮,清脆爽口。下面让我们看看怎么制作吧!
芹菜木耳炒鸡蛋
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【准备食材】:芹菜、鸡蛋、木耳、蚝油、食盐、蒜瓣、料酒、食用油
【制作步骤】:
第一步:芹菜撕去筋丝(芹菜抽去筋丝炒出来会更加清脆),然后洗净切成段;木耳用温水泡发,然后洗净;鸡蛋加入少许料酒和食盐打散备用。
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第二步:锅中烧水,水开后,加入少许食盐和食用油,将木耳和芹菜分别放入锅中焯8分熟捞出。
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第三步:锅中倒入适量食用油,将蛋液倒入锅中至凝固,然后翻炒成块盛出备用。
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第四步:锅中留底油,将蒜末爆香,再放入芹菜和木耳翻炒。
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第五步:倒入炒好的鸡蛋翻炒,加入1勺蚝油,适量食盐,翻炒至熟即可。
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【 入秋|入秋后别错过这道菜,鲜香脆嫩又营养,我家每周吃3次,次次光盘】这道芹菜木耳炒鸡蛋就做好了,鲜香脆嫩,清脆爽口,开胃解馋又下饭。喜欢的可以试试。