【45岁胡子白怎么回事啊】45岁胡子白可能是因为肾虚和微量元素的不足导致的症状，可以多吃些含黑色素较多的食物 。服用葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b 。平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精、鸡精，建议患者一定要禁辛辣食物 。
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