【红糖营养粥怎么做】1、先浸泡莲子和花生 。
2、将米冲洗干净后，用适量清水浸泡2小时左右 。
3、将大米先煮至八成熟 。
4、开小火后 ， 加入莲子、花生、红枣、桂圆、枸杞，煮一会儿 。
5、再加红糖慢慢熬至浓稠 。期间要适当搅拌，以免食材粘锅 。

以上就是红糖营养粥怎么做的内容啦，希望本文可以帮到你！

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