1、吃柠檬来美白和去除斑点的正确方法：
（1）用硬毛刷彻底清洗柠檬 ， 并在冰箱中冷冻2小时 。
（2）取出切片(每片柠檬切15-20片)，放入密闭容器中 。
（3）放适量蜂蜜(根据个人喜好)，加入冷开水淹没柠檬片 ， 盖上容器，放入冰箱冷藏 。
【柠檬怎么吃美白祛斑 怎么吃柠檬可以美白淡斑】（4）第二天拿出两片 ， 用温开水冲泡 。这将刺激柠檬中丰富的VC 。
2、柠檬是美白、护肤的良品，其所含的柠檬酸能够软化角质层，抑制皮肤色素沉着的现象 。柠檬可以直接吃，也可以外用 。

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