1、火龙果中含有丰富的膳食纤维，能调节胃肠功能，防止便秘的发生 。如果经常便秘的宝宝 ， 吃点火龙果是有好处的 。
【宝宝吃火龙果有什么好处】2、火龙果中含有维生素C及花青素 ， 这个维生素C ， 宝宝吃了以后可以改善孩子的维生素不足的情况 。
3、火龙果中含有的铁元素比较高，吃火龙果可以有效的预防缺铁性贫血的发生 。
4、火龙果是寒性水果，如果宝宝体质偏寒，出现腹泻的时候，不建议给孩子吃火龙果 。吃火龙果的时候，建议宝宝满六个月的时候再适量的添加 。刚开始的时候要从少到多，一次不要吃太多 。如果宝宝吃了以后没有不适的症状，我们可以逐渐添加火龙果的量 。

以上就是宝宝吃火龙果有什么好处的内容啦，希望本文可以帮到你！

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