【冬枣含糖量高吗 冬枣含糖量是多少】1、冬枣的总含糖量为27.3，虽然不是含糖量很高 ， 但是仍然属于含糖比较多 ， 其营养成分含量为蛋白质，膳食纤维，含天门冬氨酸，苏氨酸，丝氨酸等十九种氨基酸，其中有人体必须的氨基酸八种 ， 总含量为0.985毫克每一百克，含总黄酮0.26％，烟酸含量为0.87%，富含维生素b1、维生素b2，维生素c的含量尤其丰富，是苹果维生素c含量的70倍，梨的140倍，金丝小枣的20倍 。
2、此外 ， 冬枣还含有丰富的维生素a、维生素e和钾、钠、铁、铜等多种微量元素 ， 有百果之王和活维生素丸的美誉 。

以上就是冬枣含糖量高吗 冬枣含糖量是多少的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 含糖高的食物有哪些 糖高的人应该多吃杂粮
• 米线和米饭哪个热量高
• 冬枣怎么洗 你应该这样洗
• 红薯和蜜薯哪个热量高
• 猪脚的热量高不高
• 夏天的冬枣是反季节水果吗
• 蚝油含碘量高吗
• 燕麦奶和牛奶哪个热量高
• 木薯粉热量高么
• 葱花饼和米饭哪个热量高