1、主料：塔菜300克、蒜瓣2个 。
2、辅料：食用油3汤匙、食盐2克、味精1克 。
3、准备塔菜和蒜瓣 。
【炒塔菜怎么做 清炒塔菜做法介绍】4、塔菜把根部切掉，将塔菜叶子掰开，清洗干净后控去水分，蒜瓣去皮切碎 。
5、锅中倒入油烧至六成热，先下蒜末炒香 。
6、蒜末炒香后，加入塔菜翻炒 。
7、大火爆炒塔菜 ， 见塔菜稍微变软，加入适量食盐调味 。
8、继续翻炒塔菜，加入少许鸡精调味，直到将塔菜炒熟即可 。

以上就是炒塔菜怎么做 清炒塔菜做法介绍的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 正宗的北京烤鸭怎么做
• 苹果手机QQ视频聊天怎么美化啊
• 冷饭怎么加热 冷饭加热方法和注意事项
• 咸鸭蛋白能做什么菜
• pos机连不上网络怎么办
• 粗纤维的蔬菜和水果有哪些
• 宝宝挑食怎么办 孩子特别挑食怎么办
• 从塘沽区到西青区大寺镇怎么走
• 定位手机号位置怎么定位
• 腊肉怎么腌制好吃