1、食材：西兰花，南瓜 ， 西兰花：抗癌，尤其是乳腺癌 ， 绿色，补肝 。南瓜：抗癌，增强免疫力，黄色，补脾，是身体有所需求 。
2、主料西兰花200克南瓜300克
3、辅料香油适量盐半克白糖1克胡椒粉适量清水500豪升
4、南瓜洗干净 ， 去皮 ， 去瓤备用
5、切片 ， 锅放入500豪升水，隔水，大火烧开转中火蒸10分钟左右
6、锅放入适量水烧开，放西兰花，煮1分钟
7、捞出放冷水浸泡备用，南瓜用勺子碾碎备用
8、放香油，盐，白糖 ， 胡椒粉
【南瓜西兰花做法大全】9、揉成球状，摆盘即可食用

以上就是南瓜西兰花做法大全的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 西红柿不能放冰箱吗?
• 南瓜子怎样去皮
• 四合礼是几件东西
• 马铃薯粉可以做什么东西吃
• 西子电梯故障116是什么
• 杭州西湖古街在什么位置
• 广西考注会条件
• 西门豹治邺按照什么顺序写的
• 癞瓜和苦瓜是一种东西吗
• 西瓜不放冰箱怎么保鲜