肉末|原来蒜苔肉末炒豆干这样做更好吃，营养美味超下饭，孩子们特爱吃中薪|豆干|肉末|美味|蒜苔|这样

相信没有人可以抵挡得住美食的诱惑吧，尤其是美味的肉肉更是让人欲罢不能啊。作为一个喜欢美食的小吃货，小编也是超喜欢吃各种肉肉，猪肉的做法也是有着很多，可以用来煎炸煮炒等。其中，美味解馋的蒜苔肉末炒豆干就是很好的选择了，让人吃一口就不想放下筷子啦。

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蒜苔肉末炒豆干不但是味道很棒，而且也有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质等营养物质。这次我们大厨仿佛是听到了我的心声，制作了超美味的蒜苔肉末炒豆干。而且，我们大厨在做蒜苔肉末炒豆干的时候，还专门搭配了美味咸香的桃园建民西瓜酱，酱香浓郁，让人越吃越想吃。接下来，我们就简单的给大家说一说原来蒜苔肉末炒豆干这样做更好吃，营养美味超下饭，孩子们特爱吃。

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美味的蒜苔肉末炒豆干
食材：豆干、猪肉、蒜苔、桃园建民西瓜酱、大葱、生姜、蒜瓣、辣椒、胡椒粉、味精、盐
做法：1、我们需要先把猪肉冲洗干净，沥干水之后，把猪肉切成肉末，放入干净的小盆里面；备用；

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2、接下来，蒜苔摘洗干净之后，去掉顶部和根部等杂质，再用刀切成小段；把豆干冲洗一下，用刀切成小丁；备用；
3、接着，把大葱冲洗干净，用刀切成葱花；把蒜瓣冲洗干净，去掉外皮之后，用刀切成蒜片；备用；

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4、然后，把辣椒冲洗干净，去掉辣椒籽之后，切成小段；把姜冲洗干净，用刀切成姜末；备用；
【肉末|原来蒜苔肉末炒豆干这样做更好吃，营养美味超下饭，孩子们特爱吃】5、接着，热锅烧油，放入适量的姜末爆香，放入肉末，加入适量的酱油和料酒，翻炒到变色后盛出来；

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6、再次热锅烧油，放入葱姜蒜和辣椒碎爆香，放入蒜苔和豆干，进行翻炒；
7、再放入炒过的肉末，加入适量的桃园建民西瓜酱、胡椒粉、味精和盐，翻炒到成熟入味；即可；

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